SU DI ME

Italo Calandra.

Health Coach, dancer, traveller, fitness mentor, whole food plant based cook.

Benvenuto e grazie per aver visitato il mio sito.
 
Mi chiamo Italo.

All'età di 19 anni, mi è stata diagnosticata la rettocolite ulcerosa, una patologia che ha cambiato la mia vita e la mia percezione del vivere e mangiare sano.

La malattia é stata un campanello d'allarme che mi ha spinto a guardare oltre le procedure mediche convenzionali, poiché non avevo intenzione di vivere una vita di sofferenze, facendo affidamento solo sui farmaci e passando gran parte del mio tempo negli studi medici.

Questo però non mi ha mai impedito di vivere la vita che volevo. Ho sempre combattuto, ma ad un certo punto é diventato insostenibile. Prendevo sempre più farmaci che non solo mi causavano diversi effetti collaterali ma ad un certo punto era come se non facessero nemmeno più effetto ed i sintomi della malattia tornavano sempre più forti.

 

Oltre alla grande passione per la salute e il benessere sono un ballerino di breaking ed a un certo punto dovendomi fermare spesso a causa della malattia ed a causa degli effetti collaterali delle medicine che mi consumavano le energie, continuavo a chiedermi "perchè a me?". Stavo soffrendo, fisicamente e mentalmente, ma in quel momento ho fatto una scelta: trasformare quel dolore in forza, per me stesso e per gli altri.

Durante il mio percorso e la convivenza con la malattia ho studiato e sperimentato approcci diversi e alternativi alle cure farmacologiche. Durante questo mio percorso ho capito che cambiando stile di vita e determinate abitudini alimentari, non solo può aiutare a prevenire o anche a far regredire malattie come la Rettocolite Ulcerosa, ma può essere d’aiuto per vivere una vita con più energie, più salute, meno rischi di contrarre malattie e di conseguenza vivere una vita più soddisfacente.

A quel punto, ho visto il mio scopo, quello di aumentare la consapevolezza delle persone nei confronti della salute e del benessere in generale, al fine di aiutare e ispirare gli altri a vivere una vita più sana, più felice e più soddisfacente.

Studiare presso l' "Institute of Integrative Nutrition" per diventare Health Coach, mi ha aiutato moltissimo ad acquisire sufficienti conoscenze per aiutare gli altri a migliorare lo stato di salute, lo stile di vita ed a raggiungere una serenità interiore utile a perseguire i propri obiettivi.

In questo momento l’ “Health Coaching” é la mia vocazione, ma ho tante altre passioni come appunto il ballo, il surf, cucinare piatti sani e gustosi, leggere e viaggiare il mondo.

Sentiti libero di contattarmi e se hai bisogno del mio supporto come “Health coach” , sono qui per aiutarti a fare dei cambiamenti duraturi nella tua vita per tirar fuori una versione migliore e più sana di te stesso.

 

Sarei davvero onorato di aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi! 

 

Con affetto, 

 

Italo Calandra

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